Първият ден от постите, в който мога да използвам мазнина, съвсем спонтанно реших да си спретна едни леко запържени тиквички и зеленчуци.
Стана много вкусно и определено ще си го сготвя и друг път.
А ето и необходимите продукти:
- Тиквички - 1 кг.
- Моркови - 2 бр.
- Замразени зеленчуци (каквито харесвате)
- Замразен спанак - 2 кубчета
Начин на приготвяне:
- Тиквичките и морковите ги рендосвате спираловидно, с рендето, за което писах ТУК
- В не много мазнина, която предварително е нагрята, започвате да слагате на порции тиквичките и морковите.
- Пържите ги (задушавате) за по няколко минути. Не им трябва много, защото бързо стават. Също така, не е нужна много мазнина, защото тиквичките пускат сок, в който сами се задушават.
- Когато тиквичките станат готови, в малко повече мазнина слагате от любимите си замразени зеленчуци + спанака.
- Когато станат и зеленчуците готови - вече може да сервирате.
- Тиквичките можете да подправите със сол и оцет.
Добър апетит!
Няма коментари:
Публикуване на коментар